Главным преимуществом серии Connexus является ее универсальность. Ваши инструкторы могут использовать уже готовые программы тренировок, разрабатывать собственные программы занятий на основе громадной библиотеки упражнений или же совмещать оба эти варианта. Поскольку тренировки на тренажерах Connexus легко подстраивать под конкретный уровень физической подготовки и индивидуальные цели, они походят всем пользователям, которые хотят увеличить силу и улучшить гибкость. Узнайте больше о предлагаемой линейке продукции, посетив страницу оборудования Connexus.
Программы Connexus для мышц кора
TRX
Тренировки с собственным весом и подвесной системой TRX позволяют одновременно повышать силу, гибкость и ловкость и улучшать чувство равновесия.
Разработанный главой отдела по обучению TRX Suspension Training, модуль Connexus TRX позволяет ставить сложные задачи и достигать высоких результатов на функциональных тренировках, на которых используется оборудование Connexus с подвесной системой TRX. Модуль Connexus TRX — это прогрессивная четырехнедельная программа с двумя оригинальными недельными частями для тренировок небольших групп и персональных тренировок.
Подробнее /
Эспандеры и мячи
Пользователи могут повышать абсолютную силу с помощью эспандеров и взрывную силу с помощью слэмболов, которые заставляют тело работать как единое целое.
Модуль работы с эспандерами и мячами от Matrix для оборудования Connexus — это прогрессивная четырехнедельная программа с тремя оригинальными недельными частями, позволяющая повышать абсолютную и взрывную силу без использования тяжелых грузов. Программа подходит для тренировок небольших групп и персональных тренировок, а ее интенсивность можно легко уменьшать или увеличивать.
Подробнее /
Бокс
Модуль бокса позволяет проводить силовые тренировки, в которых задействуется абсолютно все тело: мышцы ног, бедер (в том числе задней поверхности бедра), кора, косые мышцы живота, а также мышцы спины, плеч, груди и рук.
Модуль бокса от Matrix для оборудования Connexus — это прогрессивная четырехнедельная программа с тремя оригинальными недельными частями, позволяющая повышать абсолютную и взрывную силу путем выполнения ударов с эспандерами. Программа подходит для тренировок небольших групп и персональных тренировок, а ее интенсивность можно легко уменьшать или увеличивать.
Подробнее /